Deze klachten vinden vaak hun oorsprong in overbelasting. Bewegingsbeperkingen in gewrichten i.c.m. een lage belastbaarheid leveren vaak dit soort (over)belastingsklachten op. Door de bewegingsbeperkingen op te lossen en uiteindelijk de spieren op te trainen verdwijnt de klacht en wordt het lichaam beter belastbaar.